青菜品种大全价格 青菜品种大全
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2023-07-29 05:54:00
1、青菜种类小白菜【特征特性】:耐热小白菜新品种。
(相关资料图)
2、优质的高品菜。
3、苏州青【特征特性】:植株直立,较矮。
4、叶色深绿,叶面光滑,有光泽,叶柄绿色。
5、矮脚青【特征特性】:株高29.5厘米,株型直立,叶椭圆型,叶色黄绿。
6、栽培要点:夏季可作菜秧栽培。
7、适宜范围:在全市范围内种植青菜的食疗作用1.提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
8、2.保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化形成,从而保持血管弹性。
9、3.润泽皮肤,延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍,比西红柿、瓜类多4倍)和维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢;防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。
10、延缓衰老。
11、4.防癌抗癌 青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。
12、此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
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